Puasa bukan momok bagi ibu hamil di bulan ramadhan namun itu adalah suatu berkah baginya bila dapat menjalankan dalam keadaan hamil. Terkadang banyak yang takut dengan hal itu yang penting

Banyak kasus penyakit obatnya adalah puasa, bagi ibu hamil puasa tidak menggangu janinnya bila ibu hamil mampu memenuhi nutrisi dirinya dan janinnya. Menandai kebutuhan nutisri bagi ibu hamil adalah seperti

Mungkin konotasi olah raga hanya bagi atlet atau olahragawan, namun ibu hamil juga membutuhkan olahraga, bukan berarti seperti yang di lakukan para olahragawan yang menggunakan semua tenaga, tapi semacam rileksasi

Tidak sedikit wanita yang mengabaikan perawatan payudara saat kehamilan, entah itu dikarenakan memang tidak mengetahui manfaat yang akan di dapatkan atau memang karena malas. Selama kehamilan, bentuk payudara wanita akan