Suplemen Penyubur Kandungan yang Aman Dikonsumsi

Posted on

Apa sajakah suplemen penyubur kandungan yang dapat dan aman dikonsumsi oleh wanita sebelum dan setelah kehamilan? Berikut akan dibahas satu per satu.

Suplemen Penyubur Kandungan yang Aman Dikonsumsi

  • Susu. Susu merupakan pelengkap atau penyempurna makanan untuk wanita yang sedang dalam program kehamilan atau untuk ibu hamil. Dalam susu, ada beberapa kandungan penting yang bermanfaat untuk menutrisi dan menambah kebutuhan protein, asam folat, vitamin B1, B2, B12, dan C, serta AAdan DHA. Dengan adanya kandungan-kandungan tersebut, maka susu baik untuk dikonsumsi.
  • Selain susu, nutrisi dan gizi yang diperlukan oleh para wanita untuk menyuburkan kandungan juga terdapat dalam makanan yang dikonsumsi sehari-hari, seperti buah-buahan dan sayuran hijau. Konsumsilah buah-buahan yang mengandung asam folat dan antioksidan yang baik digunakan sebagai suplemen penyubur kandungan seperti pisang, apel, dan pepaya. Selain itu, konsumsi juga sayuran hijau seperti bayam yang mengandung banyak zat besi dan daun katuk agar produksi ASI Anda akan lebih berkualitas.  Anda juga dapat mengonsumsi kecambah yang dipercaya berkhasiat untuk menyuburkan kandungan.
  • Suplemen penyubur kandungan lainnya dapat diperoleh dari kurma atau sari kurma. Kurma adalah buah yang mengandung banyak kalsium, zat besi, serta vitamin A. Selain itu, buah ini juga mengandung karbohidrat tinggi yang di dalamnya terdapat kalsium, kalsium, fiber, fruktosa dan glukosa, zat besi, serta vitamin B kompleks. Dalam buah kurma, juga terdapat kandungan hormon potuchin yang berfungsi mengikat rahim dan otot rahim sehingga mampu mengurangi pendarahan setelah melahirnya. Oleh sebab itulah, buah kurma atau sari kurma baik untuk dikonsumsi oleh wanita dalam program kehamilan maupun untuk ibu hamil dan pascamelahirkan.
  • Anda juga dapat mengubah menu makanan Anda setiap hari dengan makanan sehat dan bergizi seperti  hati ayam, hati sapi, kacang merah, kacang kedele. Hati ayam dan hati sapi, selain enak dan lezat dimakan juga memiliki khasiat yang baik untuk menyuburkan kandungan. Dalam kedua makanan tersebut, terdapat omega 3 yang baik untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuh. Selain itu, ia juga memiliki kandungan kalsium yang tinggi sama seperti pada kacang-kacangan.
Keputihan dan Kista menyebabkan Anda SUSAH HAMIL.. Bau tak Sedapnya sangat Mengganggu!
Atasi dengan CRYSTAL X.. Gratis Kirim ke JABODETABEK, Diskon 30% Ongkir Kota Lain.
Garansi UANG KEMBALI 300% jika barang yang kami kirim PALSU! Beli Sekarang! Klik di Sini!