Nutrisi Sehat untuk Program Hamil

Posted on

Bagi anda yang belum mendapatkan momongan dan sedang merencanakan program kehamilan hendaknya senantiasa bersabar. Selain berdoa, usaha juga diperlukan agar segera mendapatkan momongan, salah satunya dengan memberikan nutrisi yang sehat bagi tubuh agar program kehamilan dapat berjalan dengan lancar. Nutrisi sehat untuk program kehamilan diantaranya :

Nutrisi Sehat untuk Program Hamil

Asam Folat

Dengan mengkonsumsi asam folat, maka kesuburan seseorang akan meningkat. Asam folat terkandung dalam kacang-kacangan, sayuran berdaun hijau, buah sitrus, dsb.

Lemak tak Jenuh

Daripada lemak trans, lebih baik mengkonsumsi lemak tak jenuh. Lemak tak jenuh dapat diperoleh dari alpukat, kacang-kacangan, minyak zaitun, dsb

Hindarilah mengkonsumsi gorengan, soda, daging mentah maupun daging asap karena tidak baik bagi tubuh.

Baca juga tentang kisah sukses hamil. Semoga memberi inspirasi bunda …

Keputihan dan Kista menyebabkan Anda SUSAH HAMIL.. Bau tak Sedapnya sangat Mengganggu!
Atasi dengan CRYSTAL X.. Gratis Kirim ke JABODETABEK, Diskon 30% Ongkir Kota Lain.
Garansi UANG KEMBALI 300% jika barang yang kami kirim PALSU! Beli Sekarang! Klik di Sini!