Meningkatkan Kualitas Sperma

Posted on

Sebelumnya ada Madu Penyubur untuk Wanita, bahasan kali ini adalah tentang Bagaimana cara Meningkatkan Kualitas Sperma pada pria.

Seperti yang dilansir dalam sebuah media cetak, untuk meningkatkan kualitas sperma, anda harus lebih rajin melakukan olahraga secara teratur tidak berlebihan, karena terlalu banyak latihan fisik akan berpengaruh buruk pada tingkat kesuburan. Dalam hal makanan, usahakan banyak mengkonsumsi makanan yang rendah lemak dan tinggi protein. Dalam berpakaian, mengenakan celana yang terlalu ketat juga akan berpengaruh pada tingkat kesuburan anda.

Meningkatkan Kualitas Sperma

Hindari kebiasaan merokok dan minum minuman beralkohol, kandungan yang terdapat dalam rokok jika sudah masuk dalam tubuh akan menyebabkan berkurangnya umur sperma untuk hidup selain itu juga bisa mengakibatkan perubahan genetik yang akan mempengaruhi keturunan nantinya. Jangan membiasakan menyimpan ponsel atau barang elektronik lain di saku atau di pangkuan anda, hal ini akan menghindarkan anda dari radiasi perangkat elektronik tersebut.

Meningkatkan asupan vitamin dalam tubuh, salah satunya dengan mengkonsumsi berbagai jenis makanan yang mengandung vitamin yang akan sangat berguna dalam menurunkan tingkat Reactive oxygen species (ROS- Reaktivitas oksigen yang terdapat di air mani), vitamin juga akan sangat membantu dalam pengembangan dan pemeliharaan sperma normal dan menghindari penggumpalan sperma.

Keputihan dan Kista menyebabkan Anda SUSAH HAMIL.. Bau tak Sedapnya sangat Mengganggu!
Atasi dengan CRYSTAL X.. Gratis Kirim ke JABODETABEK, Diskon 30% Ongkir Kota Lain.
Garansi UANG KEMBALI 300% jika barang yang kami kirim PALSU! Beli Sekarang! Klik di Sini!