Makanan Sehat Bagi Wanita yang Ingin Cepat Hamil

Posted on

Makanan sehat supaya cepat hamil sangat dibutuhkan terutama untuk wanita. Hal ini disebabkan kesehatan organ reproduksi wanita sangat berpengaruh oleh makanan yang dikonsumsi. Oleh karena itu bagi Anda yang saat ini sedang menjalani masa program hamil maka wajib untuk mengetahui makanan sehat untuk kehamilan berikut ini :

  • Makanan super non vegetarian
  1. Telur: Telur tidak diragukan lagi merupakan salah satu makanan super terbaik untuk kesuburan. Telur kaya akan kandungan kolin, asam folat, asam lemak omega 3 dan vitamin D yang membuatnya menjadi makanan lengkap bagi setiap wanita yang berencana untuk hamil.
  2. Salmon: Jika Anda suka makan ikan, salmon adalah pilihan terbaik untuk Anda. Makanan super kesuburan ini kaya akan asam lemak omega 3 dan nutrisi penting lainnya yang berperan penting dalam meningkatkan kesuburan pada wanita.
  3. Tiram: Selain rasanya yang lezat ternyata tiram juga sangat baik untuk dikonsumsi setiap wanita yang berencana untuk hamil. Oleh karena itu ida ada salahnya untuk memasukkan tiram dalam menu harian Anda. Makanan laut ini mengandung seng dalam jumlah banyak yang membantu dalam pembentukan sel telur sehingga meningkatkan kesuburan.
  4. Shell fish: Shell fish adalah makanan super lezat lainnya, yang dikemas dengan vitamin B12, yang sangat penting untuk menjaga tingkat normal estrogen dalam tubuh dan implantasi sel telur yang telah dibuahi.

Makanan Sehat Bagi Wanita yang Ingin Cepat Hamil

  • Rempah – rempah
  1. Kunyit: Tambahkan kunyit setiap kali Anda menyiapkan makanan untuk meningkatkan rasa dan untuk meningkatkan kemungkinan kehamilan yang sehat.Kunyit yang kaya akan antioksidan, tak banyak yang sadar akan khasiat kunit yang dapat meningkatkan kesuburan.
  2. Cabe: Makanan pedas seperti cabai harus disertakan dalam makanan Anda karena tindakan itu akan menambah kesuburan. Cabe dapat meningkatkan aliran darah ke seluruh tubuh selain itu juga untuk memastikan pasokan darah yang sehat ke sistem reproduksi. Terlepas dari ini, cabe membantu produksi endorfin (hormon de-stressing) sehingga meringankan tubuh dan meningkatkan kesuburan.

Makanan Sehat Bagi Wanita yang Ingin Cepat Hamil

  1. Bawang putih: Bila menyangkut makanan yang kaya akan kesuburan dan meningkatkan nutrisi, bawang putih berada di puncak daftar. Bahan dapur ini mengandung selenium, mineral yang memberikan perlindungan terhadap kesalahan awal dan dengan demikian meningkatkan kesempatan Anda untuk hamil.
  • Biji-bijian
  1. Biji labu: Biji labu merupakan makanan ajaib bagi wanita yang berencana hamil karena mengandung banyak nutrisi yang baik untuk kesehatan reproduksi. Dan juga jumlah zinc yang tinggi dalam biji labu memainkan peran penting dalam proses pembelahan sel selama tahap embrio.
  2. Biji rami: Biji rami kaya akan asam lemak omega 3 dan lignin, yang memainkan peran kunci dalam meningkatkan kesuburan pada wanita.

Demikianlah daftar makanan untuk cepat hamil bagi wanita yang penting untuk tercatat dalam menu makanan Anda mulai hari ini jika Anda berniat untuk cepat hamil. Selamat mencoba!

Keputihan dan Kista menyebabkan Anda SUSAH HAMIL.. Bau tak Sedapnya sangat Mengganggu!
Atasi dengan CRYSTAL X.. Gratis Kirim ke JABODETABEK, Diskon 30% Ongkos Kirim ke Kota Lain.
Garansi UANG KEMBALI 300% jika barang yang kami kirim PALSU! Beli Sekarang! Klik di Sini!