Makanan dan Minuman yang Mengandung Asam Folat Tinggi

Posted on

Beberapa jenis makanan yang kaya akan asam folat seperti pepaya, jeruk, strobery, rasbery, kentang, jagung, bayam, asparagus, brokoli, seledri, dan labu. Merupakan beberapa jenis makanan yang mudah untuk kita dapatkan.

Makanan dan Minuman yang Mengandung Asam Folat Tinggi

Ataukah anda bahwa makanan makanan itu adalah makanan banyak mengandung asam folat, asam folat atau biasa di sebut juga dengan Vitamin B9 ini adalah zat atau nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh tubuh di saat seorang wanita yang sedang mempersiapkan kehamilan, karena seorang wanita hamil itu akan butuh banyak sekali nutrisi seperti ini.

Kekurangan asam folat akan menyebabkan beberapa penyakit seperti diare, anemia, dan sariawan pada bayi, ini disebabkan karena pada saat persiapan kehamilan sang ibu tidak dapat memenuhi kebutuhan tubuh akan asam folat.

Keputihan dan Kista menyebabkan Anda SUSAH HAMIL.. Bau tak Sedapnya sangat Mengganggu!
Atasi dengan CRYSTAL X.. Gratis Kirim ke JABODETABEK, Diskon 30% Ongkir Kota Lain.
Garansi UANG KEMBALI 300% jika barang yang kami kirim PALSU! Beli Sekarang! Klik di Sini!