Cara Meningkatkan Kualitas Sperma

Posted on

Meningkatkan kuailtas sperma berarti secara tidak langsung juga meningkatkan kualitas kesuburan seorang pria. Karena seperti layaknya wanita, pria pun juga memiliki masa subur yang tingkat kesuburan dari keduanya adalah sangat berpengaruh pada berhasil tidaknya program kehamilan anda.

Cara Meningkatkan Kualitas Sperma

  • Gaya hidup

Sudah terbukti secara medis bahwa alkohol dapat menurunkan jumlah dan mobilitas sperma sehingga seorang pria yang banyak mengkonsumsi alkohol akan memiliki resiko gagal membuahi sel telur lebih besar dari seorang pria yang hidupnya bebas dari alkohol.

Kebiasaan lain yang dapat mempengaruhi kualitas sperma anda adalah gaya berpakaian, pemakaian celana yang terlalu ketat (jeans misalnya) hal ini juga akan membuat kuantitas dan kualitas sperma menjadi lebih buruk. Kemudian menghindari terlalu banyak berendam dalam air hangat juga akan membantu anda dalam meningkatkan kualitas sperma.

  • Makanan

Makanan cepat saji (junk food) sebenarnya memiliki efek yang kurang baik, junk food dipercaya tidak bisa menambah kualitas sperma anda, malah akan menimbulkan masalah lain yang kurang baik untuk tubuh anda. Baiknya adalah mengkonsumsi makanan organik terutama yang bebas pengawet, penyedap rasa dan pestisida. Beberapa makanan yang dapat meningkatkan kesuburan antara lain adalah makanan yang mengandung kalsium, seng, Vitamin D, Vitamin E, Vitamin C, asam folat dan Vitamin B Kompleks.

Keputihan dan Kista menyebabkan Anda SUSAH HAMIL.. Bau tak Sedapnya sangat Mengganggu!
Atasi dengan CRYSTAL X.. Gratis Kirim ke JABODETABEK, Diskon 30% Ongkir Kota Lain.
Garansi UANG KEMBALI 300% jika barang yang kami kirim PALSU! Beli Sekarang! Klik di Sini!